Trener biznesu, rozwoju osobistego, organizacji pozarządowych, konsultant kryzysowy, coach, menedżer sprzedaży. Z wykształcenia pedagog specjalny, absolwent psychologii biznesu oraz coachingu, szkoły trenerów biznesu Akademii SET. Zwolennik nauki przez doświadczenia, w tym także outdoor learningu.
Jakub Cichocki
Wykładowca ZPSB-ANS
Inteligencja emocjonalna - warsztaty z cyklu Zarządzanie stresem i emocjami.
O czym jest warsztat?
CEL WARSZTATU:
- Uświadomienie roli inteligencji emocjonalnej
- Poznanie definicji i elementów inteligencji emocjonalnej
- Nabycie umiejętności rozpoznawania swoich emocji i ich wpływu na nasze funkcjonowanie
- Nabycie umiejętności nabywania i kontrolowania emocji
- Budowanie kultury szacunku i zrozumienia w relacjach z innymi
RAMOWY ZAKRES SZKOLENIA:
- Co kształtuje nasze emocje
- Emocje podstawowe i pochodne
- Inteligencja emocjonalna na co dzień i w miejscu pracy
- Źródła emocji i ich wpływ na funkcjonowanie człowieka
- Praca z emocjami
- Komunikacja z innymi oparta na zrozumieniu i szacunku