Drodzy Studenci, z przyjemnością zapraszamy Was na interesujące webinary dedykowane tylko dla naszych studentów organizowane przez fachową kadrę psychologów z Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Szczecinie.
Najbliższy webinar zatytułowany : Oswój bestię, czyli jak zarządzać stresem, odbędzie się 24 lutego o godz. 17.00.
Konieczna jest wcześniejsza rejestracja:
Rejestracja na webinarZapisy do 21 lutego.
Udział w webinarze można rozliczyć w ramach aktywności dodatkowych.
Słów kilka o warsztacie:
Stres – wielka nieokiełznana bestia, czy mała bestyjka? Niezależnie z jaką potworą się zmagasz, ten webinar jest dla Ciebie.
Poznasz stres od podszewki!
Dowiesz się między innymi:
– dlaczego jest on w naszym życiu i jak się objawia u Ciebie,
– jaki jest jego mechanizm powstawania
– co dzieje się w mózgu podczas sytuacji stresowej
– czy na pewno jest taki zły, jak go malują?
– o procesie, jakim jest stres oraz jak sobie z nim radzić.
I najważniejsze! Poznasz 3 poziomy oswajania bestii -> czyli zarządzania swoim stresem.
Ciekawie?
Zapisz się na webinar!
Czas trwania 1 godzina